Gym sur chaise Maison Steinel Mulhouse

 

steinel

 

Les lundis, de 9h15 à 10h15, Marie-Thérèse EBLE anime une séance de Gym sur chaise à la Maison Steinel, rue des Blés à Mulhouse.

L'échauffement progressif du début de séance est suivi d'exercices variés, debout, au sol, ainsi que d'exercices sur chaise...chacun participe en fonction de ses possibilités.

Cette activité permet d'entretenir ses capacités physiques, de développer la souplesse, de travailler l'équilibre et d'améliorer l'adresse et la coordination des mouvements.

 

Renseignements : Maison du Temps Libre
16 rue Engel Dollfus  68200 Mulhouse
tél : 03 89 42 05 24 

 

Extraits de la séance du 21 novembre 2011 :

Maison du Temps Libre Mulhouse Espace Bel Age

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