Qi Gong à Mulhouse

       ideogr Une discipline accessible aux seniors !

 

Le qi gong, chi gong ou chi kung (ch. trad. : 氣功 ; ch. simp. : 气功 ; py : qìgōng), est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi», ou « maîtrise de l'énergie vitale

Excellent pour l'organisme, sa pratique régulière apporte équilibre, concentration, mémoire, coordination ...


  • Plusieurs groupes sont constitués à Mulhouse :

     - Qi-Gong et Yang Sheng le vendredi de 8h30 à 9h45 à la MTL, avec Eric           BEY

     - le vendredi de 10h à 11h45  à la MTL, Equipe des bénévoles Qi-Gong

     - le jeudi de 8h40 à 10h à la MTL, avec Marlène SAX et                        Simone PFANTZER

      - le lundi de 12h30 à 13h30 : Qi Gong : tout public (également ouvert aux moins de 55 ans), avec Marlène SAX

     - le mercredi de 18h à 19h30 à la MTL, avec Marlène SAX -Tout public

  

  • Une séquence vidéo montre un exemple de déroulement d'une séance
    (groupe du jeudi matin 2011-2012 / Marlène SAX)

 

Renseignements : La Maison du Temps Libre
16 rue Engel Dollfus  68200 Mulhouse
tél : 03 89 42 05 24 


 Groupe "Débutants"  du jeudi matin (2011-2012)
 

Animatrices : Marlène SAX et Simone PFANTZER                   

Qi Gong

 

Groupe "Débutants" du vendredi matin (2011-2012)

Animateur : Eric BEY

Groupe

 

Groupe "Confirmés" du vendredi (2011-2012)

Animateur : Eric BEY

c3

 

Séquence vidéo : groupe du jeudi matin  (2011-2012)
Animatrice : Marlène SAX 

Maison du Temps Libre Mulhouse Espace Bel Age

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