Qi Gong à Mulhouse

        Une discipline accessible aux seniors !

 

Le qi gong, chi gong ou chi kung (ch. trad. : 氣功 ; ch. simp. : 气功 ; py : qìgōng), est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi», ou « maîtrise de l'énergie vitale

Excellent pour l'organisme, sa pratique régulière apporte équilibre, concentration, mémoire, coordination ...

• 3 groupes sont constitués à Mulhouse : photos ci-desous.
• Une séquence vidéo montre un exemple de déroulement d'une séance
   ( groupe du jeudi matin animé par Marlène SAX)

Renseignements : La Maison du Temps Libre
16 rue Engel Dollfus  68200 Mulhouse
tél : 03 89 42 05 24 

 Groupe "Débutants" du jeudi matin
ref : M084360  Inscriptions : 45€/année

Animatrices : Marlène SAX et Simone PFANTZER                   

 

Groupe "Débutants" du vendredi matin
Ref : M08151 Inscriptions : 45€/année::
Animateur : Eric BEY

 

Groupe "Confirmés" du vendredi
Ref : M08407 Inscriptions : 45€/année

Animateur : Eric BEY

 

Séquence vidéo : groupe du jeudi matin
Animatrice : Marlène SAX 

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