Taï-Chi à Mulhouse

Le Taijiquan est un art martial  traditionnel chinois.

La pratique du Taijiquan consiste en une suite de mouvements continus et circulaires harmonieux qui se pratiquent en douceur, lentement, en rythme régulier, en respectant les capacités physiques de chacun.

 

mtl sept2011

 

 TROIS NIVEAUX D’EVOLUTION :

  • ENERGIE ET BIEN ETRE

Le Taï-Chi développe, entretient et structure l’énergie vitale (QI).
Il contribue au maintien de la forme physique et du potentiel santé.

  • MARTIAL

Les mouvements du Taijiquan traditionnel ont été codifiés à partir d’une succession de mouvements trouvant leur origine dans l’expression martiale.

  • PHILOSOPHIQUE ET SPIRITUEL

La pratique de la forme agit sur le développement de l’esprit et mène progressivement à un cheminement spirituel.


Taï-Chi : débutants  Lundi 08h30h-10h

Taï-Chi à partir de 1 an de pratique : Lundi 10h-11h30

 

Animateur : Bernard COUSINIE
 

 

Renseignements : La Maison du Temps Libre
16 rue Engel Dollfus  68200 Mulhouse
tél : 03 89 42 05 24 

 

SK

 


Maison du Temps Libre Mulhouse Espace Bel Age

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